Kaarinjaansson

Veckans inlägg kommer handla om något som vi behöver mer utav i dagens samhälle- nämligen vila.

Hörreni livet är ju inte på liv och död. Att kunna koppla av i vardagen är oerhört viktigt. Att man inte tvättade den där maskinen som man borde ha gjort, att man inte gick den där promenaden som man borde gjort eller att man inte städade det där rummet som man borde gjort. Vad gör det om 5år? 10år? Tror du ens att du kommer ihåg det om 5år?

Något vi är dåliga på i dagens perfektionist samhälle är att kunna koppla av, att sätta sig själv framför alla borden och måsten.

För när vi tänker efter, visst är det väl viktigare att vi lever och mår bra istället för att badrummet blir städat varannan dag? Visst känns det som en oviktig sak i stundens hetta att sätta sig ner med en kopp te framför en film, men i slutänden är det dem stunderna vi lever på. När vi faktiskt tar oss tid till oss själva mitt i all stress det är då vi får en välbehövlig andningspaus. En paus där man sätter alla måsten i andra hand för att själva må bra.

I detta samhälle vi lever i idag så finns kraven att allting hela tiden ska vara perfekt och att allt ska hinnas med på veckans 7dagar och dygnets 24 timmar. Vi ska hinna plugga, jobba, skola, städa, träna, äta hälsosamt, leva grönt, ta alla fina instagram bilder- har ni någon gång tänkt på varför?

För alla andra, för att vi ska kunna visa alla andra hur bra vi är och hur bra vi hela tiden mår, fast vi inte alls gör det.

Den som hinner med att göra sitt jobb ordentligt, laga hälsosam mat, spendera 2timmar på gymmet, vara an supermamma eller dotter, ha höga betyg samtidigt är övermänsklig, och det finns ingen som är så. Det är bara att inse, alla försöker förgäves.

Vi stressar upp varandra i detta perfekta samhälle. Vi stressar upp varandra till att må dåligt och till att trigga igång varann.

Men hörrni, dör ni om ni inte sätter på den där tvättmaskinen med mörka kläder just idag?

Nej jag tänkte väl det!
Vi behöver lära oss att prioritera oss själva, vi behöver lära oss att chilla och ta det lugnt.

Jag utmanar dig till att ha 3 oplanerade timmar 1 dag varje vecka där du inte har något planerat, och på dem timmarna tar du hand om dig själv. Ta en ansiktsmassage, gå till frisören, sitt med ansiktsmask på, titta på film, ät gott, eller unna dig någon annan lyx i vardagen. Stäng av mobilen, skit i hur perfekta alla andras instagrambilder ser ut och unna dig denna stund för sig själv!

 Sen kan du komma och säga att du mår bra. Känn efter och känn hur bra du mår. Unna dig dessa timmar för dig själv då du släpper allt. För det är DU värd.